Sin duda alguna todos hemos experimentado situaciones difíciles que han puesto a prueba nuestra capacidad para salir adelante, hemos perdido a un ser querido, se nos roto el corazón por alguna separación de pareja, quizás nos han mentido u otras más inquietantes todavía, de alguna manera todo esto hace parte de nuestra existencia pero hay estrategias o ayudas que pueden darnos una manito y ayudarnos a encontrar poco a poco el camino, no será fácil, pero tampoco es imposible, te comparto en este artículo 3 estrategias de la Dra. Lucy Hone que pueden ayudarte a surgir de nuevo de entre las cenizas:
